Editör
Latest posts by İYİNİNPEŞİNDE (see all)
- Lüks bir banyo için en iyi duş yağını keşfedin! - 2 Nisan 2024
- Yabani Gül İçerikli Onarıcı Şampuan ve Saç Bakım Kremi - 2 Nisan 2024
- Sıvı altın da denen siyah arı balı özü MFM Age Stop Serum’da - 2 Nisan 2024
Cilt dostu hijyen
Çevresel nem oranının azalması, aşırı güneşte kalma, sık banyo yapma, uzun süreli su teması ve soğuk hava, ciltte nem kaybına yol açarak kuruluğa neden olabilir.
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, kış mevsiminde cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenlere dair bilgiler verdi:
Yaş ilerledikçe derinin su tutma kapasitesi azaldığından, kuruluk yakınması sık hale gelir. En sık kol ve bacaklarda görülmekle beraber vücudun her yerinde oluşabilir. Aşırı kuruluk, deri yoluyla bulaşan enfeksiyonların ve egzamanın nedenidir.
- Sıcak su, cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlerden biridir. Çok sıcak suyla yıkanmayın.
- Kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın.
- Her banyo sonrası nemlendirici krem uygulayın.
- Yaşadığınız ortamlarda nem oranını artıracak önlemler alın.
- Bol su için.
- Biotin, çinko, folik asit, omega 3 yağ asitlerinden zengin beslenin.
- Güneşe çıkmadan önce koruyucu krem sürün.
