Sağlık

Aşure tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmelisiniz

Aşurenin 5 önemli faydası Birlik, beraberlik, dayanışma ve paylaşmanın simgesi olan aşure; aynı zamanda zengin içeriğiyle sağlığa faydalı, doyurucu ve...

İkinci beyin bağırsaklar, sürekli alarm veriyorsa dikkat

Bağırsak hareketlerinizi takip edin Bağırsaklar ikinci beyin olarak kabul edilir. Dolayısıyla hem sağlığımız hem de yaşam kalitemiz için bağırsak...

Kış mevsiminde hangi ayda hangi sebzeyi tüketmelisiniz?

Hangi ayda hangi gıdaları tüketmelisiniz? Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Mevsiminde tüketilen yiyecekler katkı maddesine...

Prof. Dr. Nevzat Tarhan ideal evliliğin formülünü verdi

Aşk ve mantık bir arada olmalı Toplumun temel taşı olan aile kurumunda aşkın ve mantığın bir arada, dengeli bir şekilde bulunması gerektiğini belirten...

Yorulan kemikleriniz sizi bir gün yarı yolda bırakabilir

Kemikleri korumanın yolları Yaşamak, hareket etmek, ayakta durabilmek, günlük işleri sürdürebilmek için kemiklere ne kadar çok yüklendiğimizin çoğu zaman...

Uzun süreli uçak yolculuğunun tatsız hastalığı: DVT

Tıkanan damar kalbe yakınsa dikkat! Derin Ven Trombozu (DVT), derin yerleşimli toplardamarlarda, kanın pıhtılaşması ile meydana gelen tıkanıklık olarak...

Leke tedavisi için en uygun zaman olan sonbahar geldi

Leke tedavisinde neler yapılıyor? Leke Güneşin yaz aylarında cildimizde yol açtığı lekelerden kurtulmanın zamanı geldi. Sonbahar, cildin yenilenmesi için...

Çocuğunuzu okula gitmeden önce doktor kontrolünden geçirin

Sağlık taramasını ihmal etmeyin Öğrenciler, ders zilinin çalmasıyla bir maratona yeniden adım attılar. Sağlıklı bir eğitim hayatının okul öncesi...

Yeni eğitim-öğretim yılına iyi bir başlangıç yapmanın yolları

Ailelere okula dönüş tavsiyeleri Çocuklu ailelerin gündemi yaz tatilinden okul hayatına dönüyor. Okulların açılma sürecinde okula kayıt ve...

Aşure için açıkta satılan malzemeleri satın almayın!

Paketli ürünleri tercih edin Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner, aşure ayının yaklaşması nedeniyle uyarılarda bulundu: “Açıkta satılan...