Uzmanlardan öneriler

Hangi vitaminler hangi hastalıklara karşı koruma sağlıyor?

vitamin kaynakları

Rutin alışkanlıklarınızla kendinizi yaşlandırıyor olabilirsiniz

cilt bakımı

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu doğru beslenmeden geçiyor

pikan cevizi

Ailede meme kanseri öyküsü olan kadınların dikkatine!

meme kanseri

Bacak ağrısı damar tıkanıklığının habercisi olabilir mi?

bacak ağrısı

Uzmanlar uyarıyor: Brokoliyi suda haşlayarak tüketmeyin

Ciğ tüketmekte fayda var Brokolinin başta kanser olmak üzere, vücudu pek çok hastalıktan koruduğuna dair bilimsel araştırmalar var. Ancak suyun içinde...

Hem sağlıklı hem de fit kalmak isteyenlere beslenme önerileri

Hastalıklara karşı doğal kalkan probiyotik Kışın gelmesiyle hastalıklar kapımızı çalmaya başladı. Bu dönemde beslenme programınızda yapacağınız...

Erken ergenlik nedir ve önlenmesi mümkün müdür?

Erken ergenliğin tedavisi altta yatan nedene göre değişiyor Ergenliğin kız çocuklarında sekiz, erkek çocuklarındaysa 9 yaşından önce başlaması, ve kız...

Kışın sıcak suyla banyo yapmak cilt kuruluğunu artıyor

Cilt dostu hijyen Çevresel nem oranının azalması, aşırı güneşte kalma, sık banyo yapma, uzun süreli su teması ve soğuk hava, ciltte nem kaybına yol açarak...

Kış mevsiminde göz sağlığınızı koruyacak 10 besin

Hangi sebzeleri tüketmelisiniz? Barındırdığı vitamin ve minerallerle göz sağlığınızı koruyacak 10 besini, Dünyagöz Etiler’den Prof. Dr. Halil İbrahim...