Genel

COVID-19’a karşı akciğerleri geliştirmenin 4 etkili yolu

Solunum egzersizleri büyük fayda sağlıyor! Dünyayı sarsan koronavirüsün hızını kesmenin en etkili yolu evde kalmak, sosyal izolasyon sağlamak. Ancak evlerde...

COVID-19 salgını sırasında et tüketiminde dikkatli olunmalı

Yeterince pişmemiş gıdalar risk yaratabilir Neredeyse hayatımızın tamamında değişikliğe yol açan COVID-19 salgını nedeniyle evimize giren gıdalar ve...

Gün içinde tuz tüketiminiz yarım çay kaşığını geçmesin

Günlük miktar 5 gramın altında olmalı  Tuz, vücutta sıvı dengesinin korunması, hücrelerin sağlıklı çalışabilmesi, sinir ve kas fonksiyonlarının...

Akıllı mercek tedavisi ile ilgili merak edilen altı soru

Gerçekten akıllı mı? Günlük yaşamdaki teknolojilere paralel olarak göz alanındaki gelişmeler de yüz güldürüyor. Akıllı mercek ameliyatları sayesinde...

Tansiyon hastaları COVID salgınında nelere dikkat etmeli?

Tansiyon yükselten faktörlere dikkat! Dünya genelinde salgın haline gelen COVID-19 için en yüksek risk grubunu oluşturanlardan biri de tansiyon hastaları....

Egzaması olanlar el hijyeni sağlarken cildine zarar verebilir

Ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirici kullanın COVID-19’dan korunmak için en önemli önlem el yıkamak ama egzama gibi cilt rahatsızlığı olan kişilerde...

Makyaj yaparken koronavirüs bulaşma riski olabilir

Makyaj malzemelerini ortak kullanmayın! Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), kadınlara seslenerek, kozmetik malzemelerin gözle temas etmemesi gerektiğine dikkat çekti....

Koronavirüs izolasyonu bipolar atakları tetikleyebilir mi?

Koronavirüs günlerinde ataklara dikkat! COVID-19 salgınının etkilerinin yoğun şekilde hissedildiği bugünlerde bipolar bozukluğu olanların da dikkat etmesi...

Kronik hasta ve yakınlarının evde dikkat etmesi gereken 9 kural!

En çok yaşlı ve kronik hastalar ihtiyaç duyuyor Tüm dünyayı etkisine alan ve ülkemizde de hızla yayılan koronavirüse karşı özellikle yaşlıların ve...

Kuru yemişler bağışıklık sistemini güçlendirmede rol oynuyor

Her gün bir avuç kuru yemiş tüketilmeli Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, tüm dünyada etkisini gösteren COVID-19 salgını nedeniyle bağışıklık...