Sağlık

Kalp ve tansiyon hastalarına Ramazan’a özel beş önemli uyarı

Hangi hallerde oruç tutulmamalı? Ramazan ayının, yaz mevsiminin sıcak ve uzun günlerine denk gelmesi, kronik hastalıkları bulunan kişiler için oruç tutmayı...

İftar ve sahurda uyulması gereken önemli kurallar neler?

Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktaları Ramazan’ı kilo almadan ve gün içerisinde aç kalmadan tamamlayabilmek için doğru beslenmenin uygulanması...

Yılın her günü hurma tüketmek için 10 nedeniniz var

Şifa deposu hurmanın faydaları Genellikle iftar sofralarıyla özdeşleşen hurma, aslında sadece Ramazan’da değil, yılın her ayında tüketilmesi gereken...

Hasta olup oruç tutmak isteyenlere önemli tavsiyeler

Küçük bir check-up yaptırın Son yıllarda Ramazan’ın yaza denk gelmesiyle uzun saatler süren açlık ve susuzluk, mide asidinin yükselmesine, reflü, gastrit...

Omuz ağrısının sebeplerinden biri de mutfaktaki ağır tencereler!

Ev kadını en çok omuz ağrısından çekiyor Ev kadınları omuz ağrısında en önemli risk grupları arasında yer alıyor. Gündelik ev işlerinde üst dolaplara...

Kanser riski taşıyan benlerdeki bu 7 belirtiye dikkat

Uzun süre güneşte kalmak benler açısından riskli Halk arasında ben olarak bilinen melanositik nevüsler, doğuştan var olan veya doğumdan sonra ortaya çıkan,...

Mevsim geçişleri mide hastalıklarını tetikliyor, şikayetler artıyor

Ülser, reflü ve gastrit vakaları tırmanışta Peptik ülser, gastrit ve gastroözofageal reflü gibi mide hastalıkları, özellikle ilkbahar ve sonbahar gibi...

Ekrana bakarken mutlaka göz kırpmayı unutmayın

Bu altı hata gözü sağlığınızı bozuyor! Günlük yaşantımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen bilgisayar, tablet, akıllı telefonlar ve hatta sosyal...

Kanser savaşçısı enginar bahar yorgunluğuna da iyi geliyor

Baharda enginarla yenilenin Bahar aylarının gelmesiyle birlikte, yorgunluk ve halsizlik şikayetleri arttı. Bu dönemde vitamin ve mineral içeriği yüksek...

Bahar yorgunluğuna iyi gelen, zindelik veren 10 besin

Antioksidan içerikli gıdalar tüketin! Havaların ısınmasıyla birlikte artan sürekli uyku isteği, ağrılar, halsizlik ve depresif ruh hali, bahar yorgunluğunun...