Ne yiyelim?

VÜCUT TİPİNİZE GÖRE HANGİ SPORU YAPMALISINIZ?

MEZOMORF, EKTOMORF VEYA ENDOMORF MUSUNUZ? Her insanın vücut tipi farklı, dolayısıyla herkes aynı egzersizleri yapmamalı Sports International eğitmenlerine göre...