Uzmanlardan öneriler

2015 YAZ MAKYAJI TRENDLERİ

DÜNYACA ÜNLÜ GÜZELLİK KOÇUNDAN TAVSİYELER Heidi Klum, Giselle Bundchen ve Claudia Shiffer gibi dünya yıldızlarının güzellik koçu, Qportre...

SINAVA SAATLER KALA…

  KAYGINIZI AZALTACAK 10 ÖNERİ Hafta sonu yapılacak üniversiteye giriş sınavları için heyecan had safhada… Uzmanlar, gençlerin sınavdan önce...

ÇOCUKLAR İÇİN SAĞLIKLI AYAKKABI SEÇİMİ

AYAK GELİŞİMİ İÇİN TAVSİYELER Çocukların ayak gelişiminde sorun yaşamamaları için bebeklikten itibaren ayakkabı seçiminde ailelerin dikkatli olması...

RAMAZAN’A ÖZEL BİTKİ ÇAYI TAVSİYELERİ

SİNDİRİM SİSTEMİNİ RAHATLATACAK ÇAYLAR   Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, Ramazan’da iftar ve sahur yemeklerinden sonra sindirim...

KARNE SENDROMU BAŞLADI

ÇOCUĞUNUZU KARNESİNE GÖRE DEĞERLENDİRMEYİN Hem velileri hem de öğrencileri saran karne heyecanına kırık notlar gölge düşürebiliyor. İyi bir karne...

ALERJİNİN EN BÜYÜK NEDENİ!

EV TOZU AKARLARINDAN KURTULMA YOLLARI Alerjinin en büyük tetikleyicisi, ev tozu akarları. Gözle görünmeyen bu canlıların ömürleri 2-3 ay ama önlem alınmazsa...

SADECE DÖRT DAKİKA YETERLİ

KİLO VERDİREN DÖRT HAREKET  Tabata Training, yaza hafif girmek isteyenler için hem eğlence hem de fazlalıklardan kurtulmayı vaat ediyor Sports International...

YAZ VE KALP SAĞLIĞI

REHBERİNİZ BAŞUCUNUZDA OLSUN! Yaz ayları, özellikle kalp hastaları için birtakım sağlık tedbirlerinin alınmasını zorunlu kılıyor. Aksi takdirde ani kalp...

BURUNDA ŞEKİL BOZUKLUĞU

NEFESİNİZ SAĞLIĞINIZI ETKİLEYEBİLİR  KBB Uzmanı Op. Dr. Bülent Koç, burundaki şekil bozukluklarının sadece estetik bir problem olarak görülmemesi...

GÖZ SAĞLIĞINIZ İÇİN BUNLARI YAPIN!

DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR   Vücudumuzun dünyaya açılan penceresi gözlerimiz… Peki gözlerimizin sağlığına ve bakımına yeterince önem veriyor muyuz?...