Güzellik

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTAN BU BESİNLERE MASANIZDA YER AÇIN

ÖĞÜNLERİN OLMAZSA OLMAZLARI… Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan bakımından zengin besin öğelerini her gün...

DOĞUM KORKUSU ‘TOKOFOBİ’ HAMİLELİĞİNİZİ ESİR ALMASIN!

BEBEĞİ KAYBETME KORKUSU OLABİLİR Bazı kadınlar doğumda ya bebeğinin ya da kendisinin başına bir şey geleceğine inanır. Sürekli korku senaryolarıyla hamile...

ÇAĞIN İKİ HASTALIĞININ ARTIK ORTAK BİR ADI VAR: DİYABEZİTE

14 KASIM DÜNYA DİYABET GÜNÜ Diyabetin görülme sıklığı, obeziteyle birlikte hızla artıyor. 20 yaş üzeri, her 7 kişiden birinin diyabetli olduğu...

DR. AYSUN MAMAK ‘İYİ YAŞLANMA’NIN 12 ADIMINI ANLATTI

VİTAMİNLERDEN ENJEKSİYONLARA… Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Aysun Mamak, iyi yaşlanmak için yapabileceklerinizi 12 maddede anlattı:  1-Somon...

LAZER EPİLASYONDA DÖRDÜNCÜ NESİL YENİ TEKNOLOJİ TÜRKİYE’DE

LAZER EPİLASYONDA KURALLAR DEĞİŞİYOR! Dünyanın her yerinde hem kadınların hem de erkeklerin en büyük problemlerinden olan tüyler için geliştirilen son...

ESTETİK AMELİYATTA KÜÇÜK VE ZARİF BİR BURUN İSTENİYOR

BÜYÜK BURUN EN BÜYÜK ŞİKAYET NEDENİ Estetik bir görünüme sahip olmak amacıyla yapılan rinoplasti ameliyatı, günümüzün en çok talep edilen yöntemleri...

D VİTAMİNİNİ YETERLİ VE ETKİLİ DEPOLAMANIN 6 YOLU

D VİTAMİNİNİZİ DOĞRU ALIYOR MUSUNUZ? Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar; D vitamininin kemik sağlığından bağışıklığın güçlendirilmesine...

GIDA ZEHİRLENMESİNE KARŞI EVDE ALABİLECEĞİNİZ ÖNLEMLER

YİYECEKLERİ DIŞARIDA BIRAKMAYIN! Yaz sıcaklarında yiyecek ve içeceklerin saklanması, hazırlanması ve sunulması aşamasında uygun sağlık şartlarının...

TANSİYON HASTALARI SICAK YAZ AYLARINDA NE YAPMALI?

DIŞARIYA 14.00’TEN SONRA ÇIKIN Sıcak havalarda tansiyon hastalarının beyin kanaması geçirme riski yüksek. Uzmanlar, yaz mevsiminde beyin sağlığı için...

GÜNEŞLE İLGİLİ AKILDA TUTULMASI GEREKEN 5 KURAL

BASİT AMA ÖNEMLİ ÖNERİLER! Güneşi gördüğümüz an açık havaya çıkmak, deniz kenarında zaman geçirmek hem ruh ve hem de kemik sağlığı açısından...