Genel

Depresyon birden ya da yavaş yavaş ortaya çıkabilir

Depresyondan kurtulmanın 13 yolu Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından birisi haline gelen ve her yaşta ortaya çıkabilen depresyon, kişinin yaşam...

Koronavirüse yakalanma endişesi ile ilgili bu önerileri dikkate alın

Koronavirüs korkusunu yenmek için 10 öneri Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi....

Koronavirüs kaygısıyla baş etmeye yardımcı olabilecek öneriler

Kaygıyı azaltmaya yönelik evde yapılabilecekler Tüm dünyanın mücadele ettiği koronavirüs salgını insanların sağlığını, yaşam tarzını, ekonomik ve...

Günlük rutinde yaptığımız birçok alışkanlık göze zarar veriyor

Göz sağlığını korumak için 10 ipucu Genel sağlığımız söz konusu olduğunda hassasiyetle yaklaşıp dikkatli davransak da göz sağlığını...

Sağlıklı bir menopoz dönemi geçirmek için öneriler

Sıcak basmasından uykusuzluğa birçok belirtisi var  Ergenlik dönemi ile birlikte başlayan âdet kanamaları, ilerleyen yıllarda doğal bir sürecin parçası...

‘Covıd-19 için alınan ek tedbirler panik havasını artırabilir’

‘Sosyalleşmenin azaltılmasına yönelik mesajlar verilmesi yanlış’ Pandeminin negatif yönde seyretmesiyle uygulanacak kısıtlamaların insanlarda panik...

Omega-3 zengini gıdaların bir faydası daha ortaya çıktı

Fast food yerine bir avuç ceviz tüketin! Ceviz ve balık gibi omega-3 bakımından zengin gıdaların düzenli tüketilmesi, kalp krizinden sonra ölüm riskini üç...

Dr. Ümit Aktaş’tan COVID-19’dan korunma rehberi

Dr. Ümit Aktaş’ın ‘Koronadan Korunmak Mümkün’ kitabı çıktı Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş’ın, Covid-19’a karşı alınabilecek önlemleri ve...

Pandemi döneminde evde ve dışarıda sporun yeni 10 normali

‘Hareket eşittir yaşam’ Sonbaharın gelişiyle birlikte evde geçirdiğimiz süre de artmaya başladı. Peki pandemi döneminde hareketsizlik kalmamak için neler...

Endoskopi korkusu erken teşhis şansınıza engel olmasın

Yüzeysel ve kısa süreli anestezi uygulanıyor  Erken tanı, tüm ciddi hastalıklarda tedavi başarısını etkileyen en önemli unsurlar arasında yer alıyor....