, , , , ,

DOĞRU BESİNLERİ TÜKETEREK MUTLULUĞUNUZU ARTIRABİLİRSİNİZ

SEROTONİN ZENGİNİ GIDALAR  Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar kendimizi mutsuz hissetmemize yol açabilir. Bazı gıdalar ise...

1 SİGARA HAYATTAN 12 DAKİKA ÇALIYOR

BIRAKIN ÖMRÜNÜZ UZASIN İçilen her bir sigarada sağlığa zarar veren ve insanı zehirleyen binlerce kimyasal madde var. Bunların 81 tanesinin doğrudan kansere...

KARDA OYNAMANIN DA KURALLARI VAR!

ÇOCUKLARIN KAR KEYFİ HASTALIKLA BİTMESİN Kar yağdığında bembeyaz örtüyle kaplanan sokaklar, çocuklar için oyun alanına dönüşüyor. Özellikle okulların...

‘KALP DAMAR HASTALIKLARINDA TEDAVİ KİŞİYE ÖZEL OLMALI’

TANI DAMARLARIN GÖRÜNTÜLENMESİYLE KONUYOR Memorial Ankara Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Cem Yorgancıoğlu, koroner arter...

10 SORUDA OSTEOPOROZ RİSKİNİZİ ÖĞRENİN

KEMİKLERİN SESSİZ HIRSIZI ‘Kemiklerin sessiz hırsızı’ olarak tanımlanan osteoporoz, 50 yaş üzeri her 3 kadından ve her 5 erkekten birinde...

PARKİNSON HASTALIĞININ CERRAHİ TEDAVİSİ

İLAÇ TEDAVİSİNE CEVAP ALINAMAZSA CERRAHİ DÜŞÜNÜLMELİ Çoğunlukla vücudun bir tarafında hareketlerin ileri derecede yavaşlaması, genellikle istirahat...

ÇOCUKLUK ÇAĞI KANSERİ: LENFOMA

LENF BEZİ ŞİŞLİKLERİNE DİKKAT! Lösemiler ve beyin tümörlerinden sonra en sık görülen çocukluk çağı kanseri olan lenfomalar, boyunda, koltuk altında,...

SAMAN NEZLESİNE 10 ADIMDA ‘DUR’ DEYİN

SAMAN NEZLESİNDEN KORUNMAK MÜMKÜN Bitki polenlerinin ve küflerinin rüzgarla dağılması, birçok kişide saman nezlesi olarak bilinen polen alerjisinin ve alerjik...

BACAKLARINIZ UYKUDA HUZUR VERMİYORSA…

BACAKLARINIZ UYKUDA HUZUR VERMİYORSA Bacaklarda ağrı ve yanma, uzun süre hareketsiz oturamama,  uyku sırasında hareket ettirme gibi şikayetlerle kendini belli...

3 MAYIS DÜNYA ASTIM GÜNÜ

FAZLA KİLO VE SİGARA ASTIM RİSKİNİ ARTTIRIYOR Nefes darlığı, soluk alıp verirken ıslık sesi çıkması, özellikle sabaha karşı artan öksürük, göğüste...