, , ,

HAMİLELİK VE DOĞUMLA ZAYIFLAYAN KASLARI SIKILAŞTIRMAK MÜMKÜN

PELVİK TABAN FONKSİYON BOZUKLUĞU Toplumda adı pek bilinmeyen pelvik taban fonksiyon bozukluğu, sık görülen bir sorun. Klinik çalışmalara göre, dört...

ALERJİ VE SOĞUK ALGINLIĞI BİRBİRİNE KARIŞABİLİR

HER HAPŞIRMA SOĞUK ALGINLIĞI DEĞİLDİR! Bahar ayları bir yandan soğuk algınlığına bir yandan da alerjiye davetiye çıkarıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi...

ŞİDDETLİ AĞRILARINIZIN NEDENİ BU HASTALIK OLABİLİR Mİ?

CİNSEL İSTEKSİZLİĞİN SEBEPLERİ ARASINDA! Rahim içi zarının, vücudun herhangi bir yerinde oluşmasına endometriozis deniyor. Normalde sadece rahim içinde...

KIŞ MEVSİMİNDE SİNÜZİTTEN KORUYAN ÖNERİLER

KURU HAVA BURNU KURUTUYOR Göz çevresinde oluşan şiddetli baş ağrısı, yüzde dolgunluk ve ağırlık, burunla geniz akıntısı, kuru öksürük, burun...

ENFEKSİYONDAN KORUNMAK İÇİN BASİT AMA ETKİLİ ÖNLEMLER

GÜN İÇİNDE DİNLENME MOLALARI VERİN Acıbadem Fulya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Hülya Kuşoğlu, kış...

ALZHEIMER’I NE KADAR TANIYORSUNUZ?

YANLIŞ BİLDİKLERİNİZ OLABİLİR Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Geysu Karlıkaya, Alzheimer hastalığı hakkında toplumda doğru sanılan...

TATİLİ YENİLENME FIRSATINA DÖNÜŞTÜREBİLİRSİNİZ

DEĞİŞİKLİK İYİDİR… Birçok araştırma da hem vücudumuzun hem de zihnimizin ‘tatile çıkmaya’ ihtiyacı olduğunu ortaya koyuyor. Öyle ki bilimsel...

KAN ŞEKERİNİ DENGEDE TUTMAK İÇİN 10 ÖNERİ

BESLENME ALIŞKANLIKLARINI NORMALE DÖNDÜRME ZAMANI Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Kaplan, Ramazan ve bayram nedeniyle bozulan beslenme...

BU BESİNLER BEYNİNİZİ ETKİSİ ALTINA ALIYOR

DİKKAT! BU YİYECEKLER BAĞIMLILIK YAPIYOR Çikolatalar, şekerler, pastalar ve börekler… Bu lezzetli yiyecekler sizi kendilerine bağımlı hale getiriyor. Hatta...

YATAĞA YANLIŞ YATMAK BEL FITIĞINA DAVETİYE ÇIKARTIYOR

YATARKEN BEL FITIĞI OLMAYIN! Son yıllarda özellikle bel fıtığı vakalarında artış yaşanıyor. Bu artışta, aniden yapılan yanlış hareketlerin yanı sıra...